Selülitten Korunma Yolları

Kilonuzu koruyun. Günde 1500 kalori alın.
Çok hareket edin, örneğin jogging yapın, bisiklete binin, yüzün, jimnastik yapın.
Ayrıca vitamin ve mineral alın. A ve E vitaminleri deriyi düzgünleştirir, magnezyum metabolizmayı harekete geçirir, fosfor ve silisyum dokuları kuvvetlendirir.
Vücudun fazla suyunu atması için beyaz ve kırmızı turp, maydanoz, kereviz, çilek pilav yiyin.
Tuz, şeker, alkol, sigara, koyu çay, kahve, çikolata, kızartma ve undan uzak durun.Derinin kanla beslenme sini teşvik edin. Örneğin masaj eldiveni ile kendi kendinize yapacağınız masajla, bir sıcak, bir soğuk duşu sorunlu yerlere tutun. Saunanın da yararı vardır.
Selülit Bir Hastalık mıdır?
Evet, selülit bir hastalıktır. Tıptaki adı Hidrolipodistrofidir.
Selülit Teşhisini Kendimiz Koyabilir miyiz?
Evet. Cilt iki parmak arasında kıstırıldığında, cildin dış tabakasında girinti çıkıntılar meydana gelir ki tıpta buna portakal kabuğu görünümü denir.
Selülit Kadın larda Hangi Bölgelere Yerleşir?
Uyluğun üst kısmı, dizin bileğin iç kısımları, kaba et baldırların arkası üst bacaklara genelde süvari pantolonu şeklinde yerleşir.
Selülit Rejimle Geçer mi?
Hayır, selülit tüm zayıflama rejimlerine karşı dirençlidir. Özel bir tedavi gerektirir, kendi kendine geçmez.
Selülit Nelerden Oluşur?
Selülit üç elemandan oluşur: 1-Dayanıklı hale gelmiş bölmeli bir konjonktif doku. 2-Su molekülleri tuz molekülleri. 3-Konjonktif doku içine hapsolmuş yağ hücreleri birikintileri. Bu bölgesel yağ birikimi, cildin hareketliliğinin azalması kalınlığının artmasıyla kendini gösterir. Elle dokunulduğunda cilt pütürlü, sertleşmiş muntazam olmayan bir görüntü verir.
Selülit Ağrılı mıdır?
Evet, selülit ağrılı olabilir. Ağrının şiddeti selülitin sinir liflerinin üzerine yapmış olduğu basınç derecesiyle orantılıdır.
Zayıf Kadın dalrda Selülit Olur mu?
Evet, selülit zayıf hatta sıska kadın larda bile görülebilir.
Selülitin Nedenleri Nedir?